|
Со вчерашнего дня на общепите( Как считать калорийность и вес, подскажите, пожалуйста.
|
1922 千卡
|
脂肪: 88.26克 | 蛋白质: 107.07克 | 碳水物: 179.01克.
早餐: Черника, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Финик, Плов с Курицей, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. 晚餐: Котлета Говяжья, Селедка, Винегрет. 小食/其他: Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Клементины. 更多的......
|
|
1502 千卡
|
运动:
健身 - 40 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|