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desyrescholz的日记, 2022年07月8日

Combinação de milhões! (pra mim)
Macarrao de arroz com mulho ao sugo feito com tomate pelado,brocolis e frango
Sextou com uma jantinha que me deixa mais feliz ♥️

查看饮食日历, 2022年07月8日:
1351 千卡 脂肪: 47.08克 | 蛋白质: 101.87克 | 碳水物: 126.69克.   早餐: Comevap Queijo Minas Frescal, Panco Pão Integral Aveia, Queijo Parmesão Ralado, Tapioca, Ovo. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Ovo, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Olé Tomates Pelados, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). 小食/其他: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Président Creme de Ricota Light, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural . 更多的......

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