在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2227 千卡
|
脂肪: 93.33克 | 蛋白质: 109.51克 | 碳水物: 237.29克.
早餐: Ешь и Худей Брауни Банановый, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яйцо Куриное, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. 午餐: Окорока с Перцем и Луком Ванёк, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная. 晚餐: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Капуста Тушеная Ванёк, Окорока с Перцем и Луком Ванёк. 小食/其他: Lipton Зелёный Чай, Голден Яблоко , Петрохолод Мороженое Митя, Nestle Maxibon Страчателла. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|