|
|
1780 千卡
|
脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 107.02克 | 碳水物: 185.07克.
早餐: Baldini Pão de Forma 100% Integral, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte. 午餐: Carne Moída, Feijão Roxo, Purê de Couve Flor, Abóbora Moranga. 晚餐: Penne sem Glúten, Carne de Panela, Legumes Cozidos. 小食/其他: Pudim de Leite Condensado, Da Terrinha Tapioca, Vinho Merlot, Suaçuí Queijo Minas Padrão, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó. 更多的......
|
|
2342 千卡
|
运动:
Caminhada na Esteira - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|