|
Окрошки много не бывает;)
|
1478 千卡
|
脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 156.97克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Сироп Шоколадны, Кексы Морковно-яблочные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры Черри. 午餐: Желе, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Селяночка Перепелиное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Свекольник, Абрикосы, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный десерт. 晚餐: Кексы Морковно-яблочные, Коноплянка Масло Льняное, Volko Molko Тофу Классический, Селяночка Перепелиное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. 更多的......
|
|
1873 千卡
|
运动:
踏步机 - 1 小时, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 健身 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
|
|