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Diminishing_ME的日记, 2022年06月28日

在2022年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
103.4 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2022年06月28日:
1827 千卡 脂肪: 120.89克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 114.46克.   早餐: Fresh Lemon Juice, Dole Romaine Lettuce, Del Monte Avocado. 午餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Guacamole, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Salmon. 晚餐: Mushrooms, Baby Spinach, Goats Cheese (Soft), 365 Basil Pesto, Olive Oil, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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