Almoço de sabado 110g de mandioca 65g de feijao preto 75g de bife (patinho) 1/2 cebola roxa assada 40g de brocolis com alho
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1145 千卡
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脂肪: 32.84克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 137.43克.
早餐: Limão, Hortifruti Abacaxi, Couve Manteiga Crua. 午餐: Patinho, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Cebola Roxa, Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho. 小食/其他: Comevap Queijo Meia Cura, Ovo, Ferrero Rafaello. 更多的......
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