在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 66.70克 | 蛋白质: 97.53克 | 碳水物: 123.49克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Da Chirillo Мусс с Печенью Утки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Seven Салат из Свежих Овощей. 午餐: Сливочное Масло, Самокат Спирали Цельнозерновые, Виктория Рулетик Куриный Сливочный. 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|