注册  |  登录

nata-registr的日记, 2022年06月18日

Кексы морковно-яблочные:
Морковь (90г), яблоко(140), йогурт Теос(140г), 1яйцо, геркулес перемолотый(30), чернослив(30), орехово-цукатная смесь(30), протеин(10). Все в блендер. На 30 мин. в духовку.Сверху кокосовая стружка.

查看饮食日历, 2022年06月18日:
1954 千卡 脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 127.96克 | 碳水物: 224.34克.   早餐: Овсяное печенье, Polezzno Напиток Чайный Гречишный, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Выборжец Томаты Черри Желтые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Сочни. 晚餐: Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Пицца, Сочни, Сочни. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Морковно-яблочные кексы, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......

12支持者    支持   

评论 
Теперь буду пробовать ваши рецептики😌 
2022年06月18日 会员:: Alena Khmel
На здоровье) КБЖУ 1шт.(90гр): 120/4/4/16 
2022年06月18日 会员:: nata-registr

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nata-registr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。