|
Jangan kurangi makan mu, perbanyak olah ragamu,, eh boleh gitu gk ya, wkwkwk
|
1401 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 149.46克.
早餐: Soft Boiled Egg, Boiled Egg. 午餐: Cooked Oysters, Cooked Vegetables, Grilled Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Date, Anlene Gold 5X, Chitato Lite Rumput Laut. 更多的......
|
|
 评论
gabole sih harus tetep jaga pola mkan jg , jgn sering mkan yg brminyak, asin2 manis2 mksdnya itu agar trhindar dr pnyakit2 seprti kolestrol, asam urat, darah tinggi , obesitas, diabetes dll...
2022年06月18日 会员：: DellaRosyid
|
Tingkatkan olahraga biar bisa makan banyakkkkkkkkkkk 💪🏻
2022年06月18日 会员：: tiaathiaa
|
2022年06月19日 会员：: Fikry As
|
Della, target diet kita ga ribet, maintaince bb agar gowes tetep ngacir, dan biar nutrisi seimbang,, terjaga dari penyakit dan body goal itu bonus 😃
2022年06月19日 会员：: Fikry As
|
berani makan berani gerak 💪💪💪💪
2022年06月19日 会员：: bundaanjalina
|
|
|