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:) soooo happy! e soprattutto anche sazia
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58.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2378 千卡
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脂肪: 123.06克 | 蛋白质: 141.53克 | 碳水物: 173.65克.
早餐: Alpro Soya Banana, Corn Flakes, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Zeppole, Torrone, Gamberi, Agnello, Finocchio Crudo. 晚餐: Maionese, Torrone, Tortellini di Carne, Salame, Pane Bianco. 更多的......
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2276 千卡
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运动:
洗碗 - 30 分钟, 学习 - 4 小时, 做爱 - 15 分钟, 看电视 - 4 小时 和 45 分钟, 站立 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 坐着 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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