在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 79.18克 | 蛋白质: 110.20克 | 碳水物: 20.09克.
早餐: Butter, Egg (Whole), Woolworths Smoked Pork Rashers. 午餐: Mojo Me Collagen, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Life Bake Seed Crackers, Cheddar Cheese, Butter. 晚餐: Broccoli , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Clover Feta Plain, Woolworths Sirloin Steak. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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