在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 72.41克 | 蛋白质: 131.37克 | 碳水物: 72.64克.
早餐: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Frozen Cut Green Beans, Kraft Velveeta Cheese Slices, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . 午餐: Celery , Sara Lee Honey Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 晚餐: Famous Dave's Corn on The Cob, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Blueberries , Dannon Oikos Pro Plain. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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