在2015年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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717 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 66.69克.
早餐: Wegmans Frozen Strawberries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. 午餐: Tri-color Chick Pea Salad, Sashimi Salad, Wegmans Cooked Shrimp. 小食/其他: Apples, Maranatha Natural Almond Butter Roasted. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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