在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 196.78克.
早餐: Apples, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 午餐: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Great Value Frozen Cut Green Beans, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Bananas . 晚餐: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Expo Fresh Strawberries . 更多的......
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1843 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 43 分钟, 椭圆机 - 30 分钟, Samsung Health - 14 小时 和 47 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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