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nyempil tempe mendoan, pengen bgt dr pagi ditahan2 incip satu gapapa kali ya 😂
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1078 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 125.24克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. 午餐: Buncis, Labu Siam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Mendoan, Nasi Putih. 晚餐: Kacang Hijau, Ikan, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 小食/其他: Maicih Basreng, Mayora Beng Beng, Jambu Air. 更多的......
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1783 千卡
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运动:
健身 - 45 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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