在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 58.19克.
早餐: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Pão Integral. 午餐: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Panqueca de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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