在2022年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 89.29克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Integral. 午餐: Hinomoto Shoyu Light, Cebolas, Azeite de Oliva, Alface, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Bom Sabor Azeite de Oliva, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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