在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 77.73克 | 碳水物: 125.94克.
早餐: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Roasted Salted Cashew Nuts. 上午茶: Teriyaki Chicken. 午餐: Tortilla Corn Chips, Caulipower Margherita Pizza. 小食/其他: Rum, Activia Probiotic Dailies Strawberry, Ground Beef (Cooked), 2% Fat Milk. 更多的......
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2340 千卡
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运动:
Surfing (strenuous) - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 3 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 6 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 淋浴 - 7 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 看电视 - 1 小时, 家务 - 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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