注册  |  登录

nata-registr的日记, 2022年06月2日

Завтрак. Рулет в лаваше (35г) с бананом (200г), абрикосом (100г)и сливочным кремом (50г); Сыр легкий 1000 озер 15% (23г); сосиска из грудки индейки и говядины (38г).
КБЖУ: 457/19/15/65

查看饮食日历, 2022年06月2日:
1620 千卡 脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 98.64克 | 碳水物: 222.59克.   早餐: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, Абрикос, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Каравай Лаваш Армянский. 午餐: Чизкейк, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Овощи тушёные. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблочная пастила, Овсяное печенье, Фермерский Паштет Фермерский Паштет из Мяса Утки с Черной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . 小食/其他: Черешня, Овсяное печенье, Овсяный пирог на кефире, Дикси Груша Конференц. 更多的......
1104 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nata-registr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。