在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 153.89克.
早餐: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. 午餐: Капуста, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Фрикадельки из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . 晚餐: Сыр Российский, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты, Петрохолод Котлеты из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . 小食/其他: Голден Яблоко , Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Магнит Банан, Я Сок Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|