|
Завтрак на 400 кал. Яйца перепелиные (30г), сыр легкий (20г), пирог из шрколадной гранолы (120г), абрикосы (100г).
|
1353 千卡
|
脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 96.99克 | 碳水物: 164.61克.
早餐: Овсяный пирог на кефире, Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абрикос. 午餐: Черешня, Овощи тушёные, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные. 晚餐: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Медовый, Цитрусовое желе, Творожные кексы, Цитрусовое желе, Бананы. 更多的......
|
|
 评论
А расскажите пожалуйста по подробнее о пироге из гранолы😊
2022年05月24日 会员：: Dorry Fish
|
кто б ещё пирог из гранолы протаранил))
2022年05月24日 会员：: girobas4000
|
Ой необычное что-то. Поделитесь рецептом пирога)) пожалуйста
2022年05月24日 会员：: alyona.elisa
|
Пирог из гранолы: гранола (у меня с орехом и шоколадом) 300 гр., кефир 1%- 300 г., какао-20г, смесь из цукатов и орешков-50г. Гранолу измельчить до крошки, залить кефиром, добавить какао и орешки с цукатами. Подождать минут 15. Вылить в форму. Выпекать в разогретой духовке минут 30. Получается очень вкусно.
2022年05月24日 会员：: nata-registr
|
КБЖУ (100г) пирога: 221/7/9/30
2022年05月24日 会员：: nata-registr
|
|
|