在2015年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 167.67克 | 碳水物: 342.88克.
早餐: Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Egg White, Oats, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Almonds, Peanuts, Hershey's Chocolate Syrup, Bananas, Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Egg. 晚餐: Bananas, Bananas, Papaya, Hershey's Chocolate Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg White, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey, Egg White, Almonds, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bananas, Oats, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Egg. 小食/其他: Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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