Всю ночь ела мандарины и пила глинтвейн. Вес сразу же пошел ввысь
|
63 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 101.55克 | 碳水物: 111.78克.
早餐: Ферреро Ферреро Роше, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 午餐: Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", МЯСОМЯСО. 晚餐: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Мандарины, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|