在2014年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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181.0 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 72.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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578 千卡
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脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 45.51克.
早餐: Optifast 800 Chocolate Shake. 午餐: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. 晚餐: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). 小食/其他: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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