在2014年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 83.64克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 10.65克.
早餐: Butter, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 午餐: Butter (Salted), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg. 晚餐: Butter (Salted), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Gouda Cheese. 小食/其他: Kirkland Signature Raw Almonds, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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