在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 120.76克 | 碳水物: 99.43克.
早餐: عصير الجزر, عصير البرتقال الطازج, زيت الزيتون, كابوريا مسلوقه oty كابوريا مسلوقه oty, سمك بوري سمك مشوي, Fillet Basa Fish Fillet, كاليمارى مطبوخ على البخار أو مسلوق, جمبرى مسلوق oty جمبرى مسلوق. 晚餐: الموز, البرتقال. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|