在2022年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 117.58克 | 碳水物: 94.45克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рис, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Голден Яблоко , Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. 小食/其他: Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|