在2014年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 101.40克.
早餐: Кофе. 午餐: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Uni Dan Соус Хреновина, Гречка Отварная, Говяжья Сосиска, Селедка, Банан. 小食/其他: Рыбий Жир Лосося. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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