在2022年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 89.75克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 177.62克.
早餐: Фили-Бейкер Эклер, Ашан Ананас, Fazer Лепёшка с Томатом и Базиликом, Глобус Горбуша Балык Х/К. 午餐: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. 小食/其他: Сырники без Сахара, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|