在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 83.54克 | 蛋白质: 63.92克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Sababa Хумус Чили, Ашан Язычки Слоеные с Изюмом, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 午餐: Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, КИО Куриное Филе Запечённое с Беконом и Сыром, Мистраль Кускус Приготовленный, Карусель Суп-Лапша Грибная. 小食/其他: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Теремок Блин с Маслом. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|