注册  |  登录

Carolgi1979的日记, 2022年04月9日


查看饮食日历, 2022年04月9日:
1727 千卡 脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 94.50克 | 碳水物: 223.53克.   早餐: Kiwi, Itambé Pro Whey Chocolate, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Batata no Forno (Casca Consumida), Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Askov Vodka, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada de Frutas. 更多的......
2546 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Carolgi1979的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。