|
Добрый день всем! У меня тут возник вопрос: какое количество овощей на ужин считается нормальным? Я подсела на овощной салат)) каждый вечер делаю - 3 огурца, 3 помидора,немного брынзы или моцареллы и немного оливкого масла, на двоих. Это не перебор?)
|
1362 千卡
|
脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 99.65克 | 碳水物: 130.38克.
早餐: Heinz Брусничный Соус, Карат Творог Зерненый 4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цветная Капуста, Prosto Рис Золотистый. 晚餐: Сельдерей, Сиртаки Feta Greek, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Треска Отварная. 小食/其他: Идея Миндаль. 更多的......
|
|
|
|