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michael john的日记, 2022年04月7日

37 total alternate fasting days complete, 59 hours fasting water only at this point.
118.8 公斤 最近减少: 30.8 公斤.    还有: 50.8 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2022年04月7日:
1 千卡 脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 0.36克.   早餐: Water, Black Tea. 午餐: Water. 更多的......
一个星期减少8.9 公斤

15支持者    支持   

评论 
⚖️📉👍😊 
2022年04月7日 会员:: LooseButtons
Well done ❤️❤️❤️❤️ 
2022年04月7日 会员:: ocean_girl
Thanks! 
2022年04月7日 会员:: michael john
OMG!!! I can't fast, anymore. My body goes whacko!!! Can't take it! I gave that up in the late '90s. The only fast I have now, is while I sleep. THen, BREAKFAST! =) 
2022年04月7日 会员:: Slow Meta

     
 

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