在2009年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 202.06克.
早餐: Grapefruit (Pink and Red), M GOLD VIVA 2%, whole wheat pancakes. 午餐: Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing), chicken pot pie. 晚餐: Apple Juice, M GOLD VIVA 2%, Strawberry Powdered Milk Mix, chicken pot pie. 小食/其他: Apple Juice, Great Value Sugar Free Orange Gelatin. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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