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I'll probably go over my calories today, but hey, at least I'm keeping in the habit of counting.
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2314 千卡
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脂肪: 91.09克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 319.76克.
早餐: Frosting, Pop tart brown sugar. 午餐: Nacho Cheddar Doritos, Tony's Ham and Cheese Hot Pocket, Frigo Cheese Heads, Pop tart brown sugar. 晚餐: BBQ Sandwich. 更多的......
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2859 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 20 分钟, 拉伸（瑜伽） - 8 分钟, 休息 - 8 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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