在2022年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 118.24克.
早餐: Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Bridelight Beurre 15%. 午餐: Aubergines Cuites, Carottes Cuites, Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Aiguillettes de Poulet . 晚餐: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Cantal, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Auchan Fromage Blanc 0%, Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pomme. 更多的......
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稳定体重
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