|
Сегодня "сорвалась" на десерт( Никак он не вписывался в дневной колораж, но очень вкусно. Банан, финики, прослойка из мандаринового желе.
|
2235 千卡
|
脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 115.04克 | 碳水物: 272.65克.
早餐: Суфле творожное с курагой, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Астория Соус Сметанный с Грибами , Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 午餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Суфле бананово-клубнично-йогуртовое, Огурец (с Кожурой), Тилапия, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Vita Brown Спирулина , Рост Томаты Черри Медовые, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 晚餐: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Глинтвейн, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Кальмар Копченый, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Суфле апельсиново-клубнично-йогуртовое, Суфле бананово-клубнично-йогуртовое, Бананово-финиковый десерт. 更多的......
|
|
1527 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时, 吸尘 - 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|