|
"Морской" ужин на 209 кал.
|
1654 千卡
|
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 102.58克 | 碳水物: 218.06克.
早餐: Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом. 午餐: ПП конфеты с бананом, Сама Готовила Холодец Говяжий. 晚餐: Финик, Магнит Яйцо Варёное , Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Финик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Мандарины. 更多的......
|
|
1930 千卡
|
运动:
休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 仰卧起坐 - 20 分钟, 吸尘 - 15 分钟, 健美 - 55 分钟, 健美操 - 1 小时. 更多的......
|
|
 评论
Красиво, вкусно и полезно!👍🏻
2022年03月21日 会员：: mechta1304
|
Шикарная тарелочка!!!😋🥰😉🌹👍
|
|
|