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Fikry As
日记
2022年03月13日
Fikry As的日记, 2022年03月13日
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, 2022年03月13日:
1291 千卡
脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 130.89克.
早餐:
Bakmi GM Bakso.
午餐:
KFC Kue Pukis.
晚餐:
Iced Tea, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih.
小食/其他:
Qtela Keripik Tempe, Campina Gold Ribbon Cashew Nut.
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2102 千卡
运动:
驾驶 - 6 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟.
更多的......
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