在2014年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 89.16克 | 蛋白质: 59.59克 | 碳水物: 73.94克.
早餐: Cottage Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). 午餐: life Extension Calorie Control Weight Management formula, Blue Cheese, I.L.C.Mandara Mozzarella di bufala Campana, Avocados, Shock Top Beer. 晚餐: Blue Cheese, Coors Blue Moon Beer, Mixed Salad Greens, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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