masodre的日记, 2022年02月19日

Seguimos firme!! Só felicidade!!

73.8 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 13.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月19日:

850 千卡

脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 67.94克. 午餐: Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Président Queijo Prato, Goma de Tapioca. 小食/其他: Ameixas. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

22支持者支持

Bom dia, parabéns 👏🏻👏🏻excelente sábado pra você 😊🙏🏻

2022年02月19日会员：: ROSA 1996

Bom dia @Rosa1996. Obrigada!! Igualmente

2022年02月19日会员：: masodre


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