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gym 1 jam 8 menit
skipping 1000jumps
workout at home
yoga before bed 10menit.
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60.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 13.21克 | 蛋白质: 19.57克 | 碳水物: 164.07克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih, Mie Telur Kering, Tahu Goreng. 晚餐: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pisang. 小食/其他: Cilok. 更多的......
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稳定体重
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