开始日期: 2010年05月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 113.9 公斤
2012年01月23日	118.3 公斤	合理的
2012年01月21日	117.8 公斤	合理的
2012年01月20日	118.3 公斤	合理的
2012年01月19日	118.4 公斤	合理的
2012年01月18日	118.8 公斤	合理的
2012年01月16日	118.0 公斤	合理的
2011年04月16日	115.2 公斤	合理的
2011年04月12日	116.6 公斤	合理的
2011年04月10日	117.0 公斤	100％
2011年03月30日	117.0 公斤	合理的
2011年03月16日	118.6 公斤	合理的
2011年03月10日	119.7 公斤	合理的
2011年02月22日	118.8 公斤	合理的
2011年02月19日	119.7 公斤	合理的
2011年01月31日	121.1 公斤	100％
2011年01月29日	117.0 公斤	100％
2011年01月26日	117.3 公斤	合理的
2011年01月24日	119.3 公斤	合理的
2011年01月21日	126.6 公斤	合理的
2011年01月17日	124.3 公斤	合理的
2011年01月7日	120.2 公斤	合理的
2010年12月24日	122.5 公斤	合理的
2010年09月28日	116.1 公斤	合理的
2010年09月27日	116.1 公斤	合理的
2010年09月26日	115.2 公斤	合理的
2010年09月25日	115.2 公斤	合理的
2010年09月24日	115.7 公斤	100％
2010年09月23日	116.1 公斤	合理的
2010年09月22日	117.0 公斤	合理的
2010年08月31日	120.2 公斤	合理的
2010年08月30日	120.7 公斤	合理的
2010年08月25日	119.3 公斤	合理的
2010年08月24日	119.3 公斤	合理的
2010年08月22日	119.3 公斤	低
2010年05月9日	113.9 公斤	不选择

开始日期: 2010年05月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 114.8 公斤
2010年05月7日	114.8 公斤	不选择