在2009年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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121.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 82.08克 | 碳水物: 220.19克.
早餐: Oro 100% Wheat English Muffin, Sugar, Coffee, non-dairy creamer. 午餐: Tea, Chicken Lo Mein. 晚餐: Mushrooms, asparagus, artichoke heart, chicken breast, shredded cheddar cheese. 小食/其他: Peanut M&Ms, Starbucks Java Chip Frapaccino, Banana. 更多的......
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3707 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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