在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 59.29克.
早餐: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Castello Fetta Cubes, Perfect Italiano Ricotta Original, Poached Egg. 午餐: Coles Beef Mince. 晚餐: Mixed Vegetable Bake. 小食/其他: Great Northern Super Crisp Lager, Merlot Wine. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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