|
|
1252 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 116.43克.
早餐: Лимон, Зеленый Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Банановый пирог, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Краснобор Голень Индейки. 午餐: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Сама Готовила Холодец Говяжий. 晚餐: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Fishbergen Ассорти Рыбное из Лососевых Рыб. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Сарафаново Кефир 2,5%, Мандарины. 更多的......
|
|
1620 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时, 吸尘 - 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|