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menos 2 kilos. Uhu!!!
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 97.02克 | 蛋白质: 90.64克 | 碳水物: 19.87克.
早餐: Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café, Ovo Mexido. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango, Tomates, Alface. 晚餐: Tomates, Alface, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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