注册  |  登录

minumaja的日记, 2022年02月3日

heute gab es Pizza 🍕
richtige Pizza ....mit Fett ..viel Käse und Salami ,einmal einfach gegessen ,die Stimmen im Kopf hab ich aus gemacht,ich kann es zulassen,etwas essen ohne Erklärung ohne mich zu schämen ,das ist wichtig,es gehört einfach zum Leben dazu,morgen laufe ich ein paar Meter mehr und denke ...die Pizza war geil,ab morgen bin ich wieder anständig und Bremse mich 😅

查看饮食日历, 2022年02月3日:
281 千卡 脂肪: 7.88克 | 蛋白质: 12.00克 | 碳水物: 40.11克.   早餐: Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee mit Milch. 午餐: Erasco Linseneintopf mit Cocktailwürstchen. 更多的......

23支持者    支持   

评论 
Genauso und nicht anders 🦾 
2022年02月3日 会员:: J-187
geht mir auch so. heute gab es Spaghetti Carbonara und vorneweg eine 12km Wanderung über Stock und Stein. Da darf man das doch auch ohne Probleme. Ich hoffe es hat gemundet. 
2022年02月3日 会员:: AndiKoerper
mach weiter mit der Einstellung 💪 
2022年02月3日 会员:: Manu_2308
Es war auf jeden Fall eine Geschmacksexplosion...ich liebe Gemüse und Obst und ich steh sehr für den Weg ein den ich geh,aber auch eine kleine Sünde muss erlaubt sein.. 
2022年02月3日 会员:: minumaja

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


minumaja的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。