在2022年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 57.48克.
早餐: Three Au Ham on The Bone, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. 午餐: Coles Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran. 晚餐: Westacre Mozzarella Shredded Cheese, Mutti Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Coles Chicken Mince. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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